Self-Care of Heart Failure Index Spanish (US) Version 8.0

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Stephen Jones, MSc

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1 SCHFI, 8.0; modificada: 26 de enero de 2024 ÍNDICE DE AUTOCUIDADOS EN LA INSUFICIENCIA CARDÍACA Versión 8.0 Todas las respuestas son confidenciales. Mientras va contestando esta encuesta, piense en cómo se ha sentido durante el último mes. SECCIÓN A: A continuación verá comportamientos que las personas que tienen insuficiencia cardíaca adoptan para ayudarse a sí mismas. ¿Con qué frecuencia o regularidad hace usted lo siguiente? Nunca A veces Siempre 1. Trata de evitar enfermarse (p. ej. lavándose las manos, manteniéndose al día con sus vacunas) 1 2 3 4 5 2. Acorta el tiempo que pasa sentado/a 1 2 3 4 5 3. Lleva una alimentación sana y evita las comidas que contengan mucha sal 1 2 3 4 5 4. Toma los medicamentos recetados sin saltarse ninguna dosis 1 2 3 4 5 5. Equilibra el descanso y la actividad 1 2 3 4 5 6. Procura dormir lo suficiente 1 2 3 4 5 7. Tiene un sistema o método para ayudarse a recordar que debe tomar sus medicamentos 1 2 3 4 5 8. Mantiene una buena salud mental (p. ej., escuchando música, haciendo meditación o yoga, buscando ayuda profesional) 1 2 3 4 5 SECCIÓN B: A continuación verá cambios que las personas que tienen insuficiencia cardíaca suelen monitorear. ¿Con qué frecuencia hace usted lo siguiente? Nunca A veces Siempre 9. Monitorea cambios de su peso o hinchazón de los tobillos 1 2 3 4 5 10. Presta atención a cambios en cómo se siente 1 2 3 4 5 11. Vigila la aparición de efectos secundarios de los medicamentos 1 2 3 4 5

SCHFI, versión 8.0; modificada: 26 de enero de 2024 2 12. Observa si se cansa más de lo habitual cuando hace actividades normales 1 2 3 4 5 13. Le pregunta a su proveedor de atención médica cómo se encuentra usted 1 2 3 4 5 14. Monitorea estrechamente la aparición de síntomas 1 2 3 4 5 15. Lleva un seguimiento de su estado de ánimo y su nivel de estrés 1 2 3 4 5 16. Está pendiente de si tiene falta de aliento o fatiga cuando hace actividades como bañarse y vestirse 1 2 3 4 5 La última vez que tuvo síntomas… (ponga un círculo alrededor de un número) No he tenido síntomas No reconocí el síntoma No rápido Más o menos rápido Muy rápido ¿Qué tan rápido reconoció que tenía síntomas? No corresponde 0 1 2 3 4 5 ¿Qué tan rápido supo que el síntoma se debía a la insuficiencia cardíaca? No corresponde 0 1 2 3 4 5 SECCIÓN C: A continuación verá comportamientos que las personas que tienen insuficiencia cardíaca adoptan para controlar sus síntomas. Cuando usted tiene síntomas, ¿qué tan probable es que haga una de las siguientes cosas? (ponga un círculo alrededor de un número para cada tratamiento) Impro bable Más o menos probable Muy probable 17. Cambia lo que come o bebe ese día 1 2 3 4 5 18. Hace algo que alivie el estrés o la ansiedad (p. ej., meditar, oír música, rezar, buscar ayuda) 1 2 3 4 5 19. Toma un medicamento 1 2 3 4 5 20. Llama a su proveedor de atención médica para que le oriente 1 2 3 4 5 21. Le pide consejos a un familiar o amigo 1 2 3 4 5 22. Limita sus actividades hasta sentirse mejor 1 2 3 4 5

SCHFI, versión 8.0; modificada: 26 de enero de 2024 3 Piense en un tratamiento que usó la última que tuvo síntomas… (ponga un círculo alrededor de un número) No hice nada No estoy seguro/a Estoy más o menos seguro/a Estoy muy seguro/a 23. ¿Le ayudó a sentirse mejor el tratamiento que usó? 0 1 2 3 4 5 ¡GRACIAS POR CONTESTAR ESTA ENCUESTA!