SCODI (Traditional Chinese)

Translated By

Hsuan-Ju Kuo, PhD, RN
Assistant Professor
School of Nursing, College of Medicine, National Taiwan University
Email: hsuanjukuo@ntu.edu.tw

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1 糖尿病自我照顧量表 請回想您在過去一個月所做的事和感受。 一、下列為糖尿病個案為了維持健康而可能做的一些行為。請指出您有多常執行下列行為。 請圈出一個數字 從不 總是 1. 維持動態的生活模式（例如：步行、外出、參與活動）。 1 2 3 4 5 2. 每週進行 2 小時 30 分鐘的運動（例如：游泳、健身、騎腳 踏車、走路）。 1 2 3 4 5 3. 均衡飲食，包含碳水化合物（麵、飯、糖類、麵包）、 蛋白質（肉類、魚類、豆類）、水果及蔬菜。 1 2 3 4 5 4. 避免進食含有高量鹽及脂肪的食物（例如：起司、醃製肉 類、甜點、紅肉）。 1 2 3 4 5 5. 限制酒精攝取量（女性每天不超過 1 玻璃杯的紅酒，男性每 天不超過 2 杯）。 1 2 3 4 5 6. 盡量避免生病（例如：洗手、接種醫師建議之疫苗）。 1 2 3 4 5 7. 避免抽煙及煙草的煙霧。 1 2 3 4 5 8. 足部護理（洗淨及擦乾皮膚、塗抹乳液、穿著合適的襪 子）。 1 2 3 4 5 9. 保持良好的口腔衛生（每天最少刷牙兩次，使用漱口水、使 用牙線）。 1 2 3 4 5 10. 依醫療人員約定回診追蹤。 1 2 3 4 5 11. 定時進行健康檢查（例如：血液檢查、尿液檢查、超音波、 眼晴檢查）。 1 2 3 4 5 12. 很多人在服用所有處方藥物時會遇到問題。您是否會依照醫 囑服用所有處方藥物（如果您的醫生有開立胰島素請一併考 慮）？ 1 2 3 4 5
2 二、下列為糖尿病個案為了監測病情而可能做的一些行為。請指出您有多常執行下列行為。 請圈出一個數字 從不 總是 13. 定期監測自己的血糖？ 1 2 3 4 5 14. 監測自己的體重？ 1 2 3 4 5 15. 監測自己的血壓？ 1 2 3 4 5 16. 在日記或筆記本中記錄自己的血糖？ 1 2 3 4 5 17. 每天觀察雙腳是否有傷口、泛紅或水泡？ 1 2 3 4 5 18. 注意高血糖症狀（口渴、頻尿）及低血糖症狀（虛弱無力、 冒汗、焦慮）？ 1 2 3 4 5 請回想您最近一次出現症狀時： 我沒有 辨認出 症狀 不快 非常快 19. 當您有症狀的時候，您有多快能辨認出來？ 0 1 2 3 4 5 20. 您有多快知道自己的症狀是由糖尿病引起 的？ 0 1 2 3 4 5
3 三、下列為糖尿病個案在血糖過高或過低時可能改善血糖數值的行為。請指出當您出現症狀 或當您的血糖超出範圍時，您有多常會做(或可能會做)以下行為。 請圈出一個數字 從不 總是 21. 當您感覺到症狀的時候（如口渴、頻尿、虛弱無力、冒汗、 焦慮）檢查自己的血糖？ 1 2 3 4 5 22. 當您的血糖數值異常時，您是否會記錄可能導致血糖異常的 原因以及您採取的行動？ 1 2 3 4 5 23. 當您的血糖數值異常時，您是否會詢問家人或朋友的建議？ 1 2 3 4 5 24. 當您出現症狀又發現自己的血糖偏低時，您是否會吃或飲用 含糖食品以解決問題？ 1 2 3 4 5 25. 如果您發現自己的血糖偏高，您是否會調整自己的飲食來解 決問題？ 1 2 3 4 5 26. 如果您發現自己的血糖偏高，您是否會調整自己的身體活動 來解決問題？ 1 2 3 4 5 27. 在採取行動去調整異常的血糖數值後，您是否會重新檢測自 己的血糖以評估自己採取的行動是否有效？ 1 2 3 4 5 28. 如果您發現自己的血糖非常低或非常高，您是否會打電話給 醫療人員尋求建議？ 1 2 3 4 5 您是否需要注射胰島素？ □ 是 □ 否 如果選擇「是」，請回答以下問題 29. 如果您發現自己的血糖過高或過低時，您是否會按照醫療人 員的建議去調整胰島素的劑量？ 1 2 3 4 5
4 四、糖尿病個案為了照顧自己及維持健康需要建立相關技能。對於進行下列活動，您有多大 的信心？ 請圈出一個數字 完全 非常 沒信心 有信心 30. 預防出現高血糖或低血糖及其症狀。 1 2 3 4 5 31. 遵循關於營養和身體活動的建議。 1 2 3 4 5 32. 正確的服用藥物（包括醫師開立的胰島素）。 1 2 3 4 5 33. 即使有困難仍持續堅持遵循治療計劃。 1 2 3 4 5 34. 依據醫療人員的指示，定期監測您的血糖數值。 1 2 3 4 5 35. 了解您的血糖數值是好還是不好。 1 2 3 4 5 36. 能夠辨識低血糖的症狀。 1 2 3 4 5 37. 即使有困難仍持續堅持監測自己的糖尿病情況。 1 2 3 4 5 38. 能採取行動以調整自己的血糖數值和緩解症狀。 1 2 3 4 5 39. 評估自己的行動是否有效改變血糖數值及緩解症狀。 1 2 3 4 5 40. 即使有困難仍持續堅持採取行動以改善自己的血糖數值。 1 2 3 4 5