SCCOPD Italiano
Authored by
Maria Matarese
Associate Professor in Nursing Science
Campus Bio-medico of Rome University
Via Alvaro del Portillo 21
00128 Rome, Italy
email: m.matarese@unicampus.it
CURA DI SÉ NELLE PERSONE CON BRONCOPNEUMOPATIA CRONICA OSTRUTTIVA
SEZIONE A
Di seguito sono elencati i comportamenti che possono essere messi in atto dalle persone che, come Lei, soffrono di una malattia polmonare cronica, per mantenere la propria salute. Indichi con quale frequenza mette in atto tali comportamenti, ponendo una crocetta nella casella corrispondente, da mai indicato con il numero 1 a sempre indicato con il numero 5.
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MAI |
RARAMENTE |
QUALCHE VOLTA |
SPESSO |
SEMPRE |
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1 |
Evito le persone che hanno il raffreddore o l’influenza |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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2 |
Mi allontano dalla stanza/luogo in cui qualcuno sta fumando |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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3 |
Evito il contatto con spray, vernici, solventi e polvere |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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4 |
Mantengo liberi i polmoni tossendo o con la respirazione profonda |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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5 |
Faccio delle pause durante le mie attività quotidiane per riposarmi |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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6 |
Utilizzo per regolare il respiro la respirazione addominale o la respirazione a labbra socchiuse |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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7 |
Svolgo regolarmente una qualche forma di esercizio fisico (camminare, andare in bicicletta, nuotare, ecc.) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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8 |
Faccio esercizi con le braccia almeno 3 volte a settimana |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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9 |
Svolgo attività in compagnia di altre persone almeno una volta a settimana |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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10 |
Ogni anno faccio la vaccinazione contro l’influenza |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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11 |
Prendo le medicine come prescritto dal mio medico |
NON HO PRESCRIZIONE DI FARMACI |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
12 |
Proteggo bocca e naso quando cammino all'aperto e l’aria è fredda |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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13 |
Effettuo regolarmente le visite dal medico e gli esami di controllo per la malattia polmonare |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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SEZIONE B
Di seguito sono elencati i comportamenti che una persona affetta da una malattia polmonare cronica può attuare per tenere sotto controllo la propria malattia. Indichi con quale frequenza mette in atto i seguenti comportamenti.
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NON PRESENTO TALI DISTURBI |
MAI |
RARAMENTE |
QUALCHE VOLTA |
SPESSO |
SEMPRE |
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1 |
Faccio attenzione se il mio espettorato aumenta in quantità |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
2 |
Faccio attenzione se il mio espettorato cambia di colore |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
3 |
Presto attenzione se la tosse aumenta |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
4 |
Faccio attenzione se aumenta l’affanno o presento rumori respiratori |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
5 |
Faccio attenzione se mi sveglio la notte per l’affanno |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Controllo se faccio fatica ad addormentarmi per l’affanno |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
7 |
Faccio attenzione se mi stanco più facilmente del solito quando faccio qualcosa |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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MAI |
RARAMENTE |
QUALCHE VOLTA |
SPESSO |
SEMPRE |
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8 |
Verifico se dopo l’assunzione dei farmaci inalatori (puff) ho uno dei seguenti sintomi: palpitazioni, tremore, insonnia, bocca secca e difficoltà ad urinare |
NON ASSUMO FARMACI INALATORI |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
9. Molte persone hanno dei sintomi legati alla malattia polmonare cronica o alla terapia che stanno assumendo. L’ultima volta che ha avuto sintomi quanto velocemente ha riconosciuto che si trattava di sintomi legati alla sua malattia respiratoria?
NON HO MAI AVUTO SINTOMI * |
NON LI HO RICONOSCIUTI |
NON VELOCEMENTE |
|
ABBASTANZA IN FRETTA |
|
MOLTO VELOCEMENTE |
NA |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
* Se non ha mai avuto sintomi non compili la sezione C e vada direttamente alla sezione D.
SEZIONE C
Di seguito sono elencati i comportamenti che le persone con la sua malattia mettono in atto per controllare i sintomi legati alla malattia polmonare. Indichi quanto è probabile che attui i seguenti comportamenti quando ha sintomi:
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NON È PROBABILE |
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ABBASTANZA PROBABILE |
|
MOLTO PROBABILE |
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1 |
Parlo con il mio medico se ho problemi con le medicine che mi sono state prescritte per i problemi respiratori |
NON ASSUMO FARMACI |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
2 |
Vado dal medico se ho un problema di salute che si protrae per più giorni |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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3 |
Mi rivolgo al medico se avverto che l’affanno aumenta |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
4 |
Mi rivolgo al medico se avverto che la tosse aumenta |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
5 |
Mi rivolgo al medico se l’espettorato cambia di colore |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Mi rivolgo al medico se la quantità di espettorato aumenta |
NA |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
7 |
Mi rivolgo al medico se dopo l’assunzione dei farmaci per via inalatoria noto la comparsa di palpitazioni, tremore, insonnia, bocca secca e difficoltà ad urinare |
NON ASSUMO FARMACI INALATORI |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
8 |
Quando i sintomi si aggravano, modifico la terapia come il mio medico mi ha detto di fare (assumo ad esempio cortisone e/o antibiotico) |
NON ASSUMO FARMACI |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
9 |
Mi siedo mentre faccio lavori in casa quando ho l’affanno |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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10 |
Mi siedo su una sedia o altro supporto mentre mi lavo in doccia o in vasca quando ho l’affanno |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
NA=NON APPLICABILE NELLA MIA SITUAZIONE
AUTOEFFICACIA
Indichi quanto si sente fiducioso di poter svolgere le attività sottoelencate.
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PER NIENTE IN FIDUCIOSO |
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ABBASTANZA FIDUCIOSO |
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COMPLETAMENTE FIDUCIOSO |
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1 |
Prevenire la comparsa dei sintomi della malattia polmonare |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
2 |
Seguire i consigli terapeutici che mi sono stati dati anche se è difficile |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
3 |
Continuare a controllare i sintomi anche se non sempre è facile |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
4 |
Assumere correttamente le medicine seguendo le indicazioni ricevute |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
5 |
Riconoscere i sintomi della riacutizzazione della malattia polmonare quando si manifestano |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Fare qualcosa per alleviare i sintomi anche se è difficile |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
7 |
Valutare se i comportamenti che ho attuato per alleviare i sintomi sono stati efficaci |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |