Patient Version Self-Care of Chronic Illness Inventory V4c (Thai Version B)

Translated By

Jom Suwanno, PhD, RN, FHEA

Associate Professor 

Chair, Master of Nursing Science Program in Adult and Gerontological Nursing

Walailak University, School of Nursing

222 Thaiburi, Thasala District

Nakhon Si Thammarat, 80161

THAILAND

(Office)+66(0) 75 67 2101

(Mobile)+66(0) 96 647 1864

(Fax) +66(0) 75 67 2103

(E-mail) suwannoj@gmail.com

(E-mail) sjom@wu.ac.t

แบบสอบถาม

การดูแลตนเองของผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ฉบับภาษาไทย

(คำตอบของท่านเป็นความลับ)

Self-care of Chronic Illness Inventory (SC-CII), Thai version 4c

 

ขอให้นึกถึงสิ่งต่างๆ ที่ท่านทำเพื่อดูแลสุขภาพ และรักษาความเจ็บป่วยของตนเอง ในช่วงเวลาหนึ่งเดือน    ที่ผ่านมา หรือจนถึงขณะที่เรากำลังถามข้อคำถามกันอยู่นี้

 

ส่วนที่ 1

ข้อต่อไปนี้เป็นการดูแลตนเอง ที่คนป่วยโรคเรื้อรัง ควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ เราอยากทราบว่า ในช่วงเวลาหนึ่งเดือนนี้  ท่านปฏิบัติสิ่งต่างๆ เหล่านี้เป็นประจำหรือทำบ่อยแค่ไหน

 

 

 

(ขอให้ท่านทำวงกลม เลือกคำตอบเพียงหนึ่งข้อ)

 

 

ไม่ได้ทำ

ทำ

ทำ

ทำ

ทำ

 

 

เลย

นานๆ ครั้ง

บ้าง

บ่อย

ประจำ

 

 

 

 

 

 

 

1.

ท่านได้นอนหลับอย่างเพียงพอจริงๆ

1

2

3

4

5

2.

ท่านคอยระมัดระวังตนเองไม่ให้เจ็บไข้    ไม่สบาย (เช่น ฉีดวัคซีน ล้างมือ ผูกมาสก์ปิดปากปิดจมูก อยู่ให้ห่างๆจากคนป่วย  เว้นระยะห่างจากผู้อื่น) 

1

2

3

4

5

3.

ท่านออกแรงทำโน่นทำนี่อยู่เสมอ        หรือออกกำลังกาย (เช่น เดินเร็วๆ        เดินขึ้นบันได ทำงานบ้าน ทำงานใช้แรง  ทำสวน ฝึกกายภาพบำบัด) 

1

2

3

4

5

4.

ท่านกินอาหารสุขภาพ กินอาหารที่เหมาะสมกับโรค หรือหลีกเลี่ยงอาหารแสลงโรคที่เป็น (เช่น กินผักและผลไม้หลากหลาย กินของไม่เค็ม           หลีกเลี่ยงของมัน หลีกเลี่ยงของหวานมาก) 

1

2

3

4

5

5.

ท่านไปตรวจติดตามรักษาโรคเป็นประจำ และตรงตามวันนัด

1

2

3

4

5

6.

ท่านได้ใช้ยาทุกชนิดครบถ้วนตามแผน การรักษา ตรงตามเวลา ไม่เคยขาดยา         (ไม่ว่าจะเป็นยากิน ยาฉีด  ยาสูดพ่น         ยาใช้ภายนอก)

1

2

3

4

5

7.

ท่านทำจิตใจให้สบาย ไม่ทำให้ตัวเองเครียด หรือคิดมากเกิน (เช่น ฝึกสมาธิ ทำโยคะ  ฟังเพลง ทำกิจกรรมที่สนุกเพลิดเพลิน ทำบุญ สวดบูชา ร่วมพิธีทางศาสนา          ปรึกษาคนอื่น ทำใจให้ยอมรับ)   

1

2

3

4

5

 

 

 

 

 

ส่วนที่ 2

คนป่วยโรคเรื้อรัง ควรสังเกตติดตามอาการผิดปกติ หรือสังเกตความเจ็บป่วยของตนเอง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย อารมณ์จิตใจ และความรู้สึกนึกคิด

ดังนั้น  เราอยากทราบว่า  ท่านทำสิ่งต่างๆ ต่อไปนี้มากน้อยแค่ไหน  ในการเฝ้าระวังสังเกตอาการ

 

 

 

(ขอให้ท่านทำวงกลม เลือกคำตอบเพียงหนึ่งข้อ)

 

 

ไม่ได้ทำ

ทำ

ทำ

ทำ

ทำ

 

 

เลย

นานๆ ครั้ง

บ้าง

บ่อย

ประจำ

8.

ท่านคอยสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย อารมณ์จิตใจ และความรู้สึก  นึกคิดของตนเอง  ว่าผิดปกติไปจากเดิมหรือไม่

1

2

3

4

5

9.

ท่านคอยระวังอาการข้างเคียงจากยาทุกชนิดที่ใช้ (ไม่ว่าจะเป็นยากิน ยาฉีด หรือยาสูดพ่น)

1

2

3

4

5

10.

ท่านเอาใจใสไม่เพิกเฉย เมื่อรู้สึกว่า      มีอาการผิดปกติเกิดขึ้น หรือสภาพร่างกาย อารมณ์จิตใจ หรือความรู้สึก นึกคิดแย่ลง

1

2

3

4

5

11.

ท่านคอยสังเกตตัวเอง ว่ามีอาการเหนื่อยง่ายกว่าเดิมหรือไม่ เมื่อออกแรงทำโน่นทำนี่ตามปกติ

1

2

3

4

5

12.

ท่านเอาใจใส่ คอยสังเกตอาการผิดปกติต่างๆ ที่เกิดขึ้น

1

2

3

4

5

 

 

การจำแนกอาการ

คนป่วยโรคเรื้อรังจำนวนมาก มีอาการหลายอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากควบคุมโรคไม่ได้ (เช่น ปวด เหนื่อยหอบ ใจสั่น แน่นหน้าอก วิงเวียน ไอ บวมน้ำ) หรืออาการแย่ลง (เช่น อาการกำเริบรุนแรงขึ้น ค่าความดันโลหิตสูงขึ้นกว่าเดิม ค่าน้ำตาลในเลือดต่ำ ค่าน้ำตาลในเลือดสูงกว่าเดิม) รวมถึงอาจจะมีอาการอื่นๆ ที่เกิดจากผลข้างเคียงของยา หรืออาการแทรกซ้อนจากการรักษา

 

13.

เราอยากทราบว่า ครั้งล่าสุดที่ท่านมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นนั้น ท่านใช้เวลาเร็วแค่ไหน

กว่าจะ นึกรู้ขึ้นได้ ว่า เป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคที่เป็นอยู่

 

 

[     ] ฉันไม่เคยมีอาการ (หากเลือกข้อนี้ ขอให้ท่านไปตอบคำถามส่วนที่ 3 ต่อไป)

 

 

[     ] ฉันเคยมีอาการ แต่ไม่ได้นึกรู้ ว่าเป็นอาการที่เกี่ยวเนื่องกับความเจ็บป่วยที่เป็นอยู่

 

 

[     ] ฉันเคยมีอาการ และ นึกรู้ขึ้นได้ ว่าเป็นอาการที่เกี่ยวเนื่องกับความเจ็บป่วยที่เป็นอยู่

 

 

       ท่านรู้ได้เร็วแค่ไหน (ขอให้ทำวงกลมเลือกคำตอบ)

 

 

 

[     ] 1. ช้ามาก

 

 

 

[     ] 2. ค่อนข้างช้า

 

 

 

[     ] 3. ค่อนข้างเร็ว

 

 

 

[     ] 4. เร็วมาก

 

 

 

[     ] 5. เร็วทันที

 

 

ส่วนที่ 3

ข้อต่อไปนี้ เป็นสิ่งที่คนป่วยโรคเรื้อรัง ควรกระทำเพื่อบรรเทาอาการ เราอยากทราบว่า เมื่อท่านมีอาการไม่สุขสบาย อาการแย่ลง หรือกำเริบ ท่านพยายามใช้วิธีการต่างๆ ต่อไปนี้  มากน้อยแค่ไหน

 

 

 

(ขอให้ท่านทำวงกลม เลือกคำตอบเพียงหนึ่งข้อ)

 

 

ไม่ได้ใช้เลย

ใช้    นานๆครั้ง

ใช้บางครั้ง

ใช้บ่อยครั้ง

ใช้ประจำ

14.

ท่านปรับเปลี่ยนอาหารการกิน น้ำหรือเครื่องดื่ม ที่ช่วยทำให้อาการบรรเทาลง หรือให้หายจากอาการนั้น (เช่น ลดของเค็ม จำกัดปริมาณน้ำและเครื่องดื่ม         เปลี่ยนของกิน ลดของหวาน)

1

2

3

4

5

15.

ท่านปรับเปลี่ยนการออกแรงทำกิจกรรมให้เหมาะสม (เช่น ค่อยๆ ทำอย่างช้าๆ     หยุดพักเป็นช่วงๆ) 

1

2

3

4

5

16.

ท่านใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการ หรือให้หายจากอาการนั้น

1

2

3

4

5

17.

ท่านแจ้งให้ผู้รักษา (หมอหรือพยาบาล)    ได้ทราบเกี่ยวกับอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น เมื่อไปตรวจรักษาตามวันนัดครั้งถัดไป

1

2

3

4

5

18.

ท่านติดต่อขอคำแนะนำจากผู้รักษา (หมอหรือพยาบาล) หรือโรงพยาบาล หรือคลินิกที่รักษาท่าน

1

2

3

4

5

 

(ขอให้ท่านทำวงกลม เลือกคำตอบเพียงหนึ่งข้อ)

 

19.

ขอให้นึกถึงวิธีการต่าง ๆ ที่ท่านใช้ในการบรรเทาอาการ เมื่อครั้งล่าสุด

เราอยากรู้ว่า วิธีการรักษาที่ใช้อยู่นั้น ช่วยทำให้อาการของท่านดีขึ้นมากน้อยแค่ไหน

ฉันไม่ทำ

ไม่ดีขึ้น

ดีขึ้น

ดีขึ้น

ดีขึ้น

ดีขึ้น

 

 

อะไรเลย

เลย

เล็กน้อย

พอควร

มาก

แน่นอน

 

 

 

0

1

2

3

4

5

 

 

 

ส่วนที่ 4 ความมั่นใจในการดูแลตนเอง

โดยรวมๆ แล้ว ท่านมีความมั่นใจมากน้อยแค่ไหน เกี่ยวกับความสามารถของตนเอง ในการดูแลตนเองด้านต่างๆ ต่อไปนี้

 

 

 

(ขอให้ท่านทำวงกลม เลือกคำตอบเพียงหนึ่งข้อ)

 

 

ไม่มั่นใจเลย

ไม่ค่อย   มั่นใจ

ค่อนข้างมั่นใจ

มั่นใจมาก

มั่นใจที่สุด

20.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ว่าตนเองสามารถ    รักษาสภาพร่างกายจิตใจของตนเองไม่ให้ แย่ลง และไม่ทำให้เกิดอาการกำเริบ

1

2

3

4

5

21.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ว่าตนเองสามารถ    ปฏิบัติตัวได้ตามคำแนะนำการรักษาพยาบาลที่ได้รับ

1

2

3

4

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ว่าตนเองสามารถ    ปฏิบัติตัวอย่างเคร่งครัดตามแผนการรักษาพยาบาลที่ได้รับ ไม่ว่าจะยุ่งยากเพียงใดก็ตาม

1

2

3

4

5

23.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ว่าตนเองสามารถ      เฝ้าสังเกตติดตามสภาพร่างกาย และอารมณ์จิตใจของตนเองได้อย่างสม่ำเสมอ

1

2

3

4

5

24.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ว่าตนเองสามารถ   ปฏิบัติได้อย่างเคร่งครัด ในการตรวจสอบสภาพร่างกาย และอารมณ์จิตใจของตนเอง ไม่ว่าจะยุ่งยากเพียงใดก็ตาม

1

2

3

4

5

25.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ว่าตนเองสามารถตรวจจับความผิดปกติที่เกิดขึ้น          เมื่อสุขภาพเปลี่ยนแปลงแย่ลงจากเดิม

1

2

3

4

5

26.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ว่าตนเองจะสามารถประเมินได้ถึงความเร่งด่วน ของอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น

1

2

3

4

5

27.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ในความสามารถของตนเองที่จะ ทำบางสิ่งบางอย่าง เพื่อให้อาการบรรเทาลงได้

1

2

3

4

5

28.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ว่าจะ ยังคงสามารถ   หาวิธีการต่างๆ มาใช้บรรเทาอาการ        ที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะยุ่งยากเพียงใดก็ตาม

1

2

3

4

5

29.

ท่านมั่นใจแค่ไหน ในการประเมินผล        ว่าวิธีการดูแลรักษาที่ทำอยู่นี้ได้ผลดีหรือ   ไม่ดีเพียงใด

1

2

3

4

5

 

ขอขอบคุณที่ท่านตอบแบบสอบถามนี