SC-HI (Portuguese)

Translated by

Maria do Céu Marques, PhD

Professora Coordenadora
Universidade de Évora
Escola Superior de Enfermagem S. João de Deus
Investigadora do Comprehensive Health Research Centre
mcmarques@uevora.pt

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Escala do Autocuidado da Hipertensão Arterial

Todas as respostas são confidenciais.

Pense como se tem sentindo durante o último mês ou desde a última vez que conversámos enquanto responde aos itens.

SECÇÃO A:

Em baixo estão listadas instruções comuns dadas a pessoas com tensão arterial alta. Com que frequência as cumpre? Assinale com um circulo um número de cada item.

	Nunca ou raramente	Ás vezes	Frequentemente	Sempre ou diariamente
1-Avalia a sua tensão arterial?	1	2	3	4
2-Come muitas frutas e legumes?	1	2	3	4
3-Faz alguma atividade física?	1	2	3	4
4-Mantém consultas com o seu médico/enfermeiro?	1	2	3	4
5-Faz uma dieta com pouco sal?	1	2	3	4
6-Faz exercicio pelo menos 30 minutos?	1	2	3	4
7-Toma os medicamentos como prescritos?	1	2	3	4
8-Pede alimentos com baixo teor de sal quando faz refeições fora de casa ou visita alguém?	1	2	3	4
9-Usa um sistema (caixa de comprimidos, lembretes) para ajudá-lo a lembrar de tomar os medicamentos?	1	2	3	4
10-Faz uma dieta pobre em gorduras?	1	2	3	4
11-Tenta perder peso ou controlar o peso?	1	2	3	4

SECÇÃO B:

Muitos doentes têm dificuldade em controlar a tensão arterial.

No último mês, a sua tensão arterial ficou alta, mesmo que brevemente? Assinale com um circulo uma opção

0)Não

1)Sim

12-Se teve algum problema para controlar a sua tensão arterial no último mês...

(assinale com um circulo um número)

Não tive isso

Não reconheci

De forma lenta

De forma normal

Rápido

Muito rápido

Com que rapidez reconheceu que a sua tensão arterial estava elevada?

N/A

Listados abaixo estão algumas medidas que as pessoas usam para controlar a tensão arterial. Se a sua tensão arterial subir, qual a probabilidade de usar uma dessas medidas?

(assinale com um circulo um número para cada medida)

	Improvável	Pouco provável	Provável	Muito provável
13-Reduzir o sal na dieta	1	2	3	4
14-Reduzir o stress	1	2	3	4
15-Ter atenção para tomar os medicamentos prescritos sem falta	1	2	3	4
16-Contatar o seu médico ou enfermeiro para aconselhamento	1	2	3	4

17.Pense numa medida que tentou na última vez em que a sua tensão arterial subiu,

(Assinale com um circulo um número)

Não tentei nada

Não tenho a certeza

Tenho uma vaga ideia

Tenho a certeza

Tenho a certeza absoluta

Quanta certeza tem de que essa medida ajudou ou não ajudou?

SECÇÃO C:

No geral, está confiante em que consegue:

	Nada confiante	Pouco confiante	Muito confiante	Extremamente confiante
18.Controlar a sua tensão arterial?	1	2	3	4
19.Seguir o regime terapêutico?	1	2	3	4
20.Reconhecer as mudanças na sua saúde, se estas ocorrerem?	1	2	3	4
21.Avaliar as mudanças na sua tensão arterial	1	2	3	4
22.Fazer alguma coisa para controlar a sua tensão arterial?	1	2	3	4
23.Avaliar a eficácia de qualquer procedimento?	1	2	3	4