Self-Care of Heart Failure Index – Version 8.0 – Persian

Translate by

Fatemeh Pakrad, MSc in e-learning in medical education, MScN, PhD
Assistant Professor, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
Email 1: f_pakrad@yahoo.com
Email 2: f.pakrad@umsha.ac.ir
Tel: +98 938 713 7271

Hajar Najafi, MSc in Nursing
Instructor, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
Email 1: 13316najafi@gmail.com
Email 2: ha.najafi@umsha.ac.ir

Download MS Word Document

Download PDF Document

1 ی قلبی نارسایخص خودمراقبتی شا نسخه8 بوده است چگونه گذشته حالتان طی ماهر کنید کهمه زیر به این فک تکمیل پرسشنا هنگام. ا محرمانه می پاسخ همهه( )ند مان. بخشA : مینجامن امک به خودشا برای کی قلبید دچار نارسایی است که افرا شامل رفتارهای فهرست زیرهند، مشخص د نمایز رفتار هر یک ا ید کها هر چند ر زیر های وقت مینجام چه نظمی ا یک بار یا باهید؟ د هرگز به ندرتوقاتهی ا گا اغلبمیشه ه 1 - سعی می کنید بیمار نشوید( به را خود دستان مثالوان عن ید، شوی می به موقعاسیون واکسین مینجام اهید د) ؟ 1 2 3 4 5 2 - زمانشستن را ن کاهش میهید؟ د1 2 3 4 5 3 - غذای سالم می خورید و از خوردن های غذا پرنمک پرهیز می کنید؟ 1 2 3 4 5 4 - روهای دا تجویز شده را بدون جا داختن ان حتی یک نوبت مصرف می کنید؟ 1 2 3 4 5 5 - بینراحت است و فعالیت تعادل ار برقر می کنید؟ 1 2 3 4 5 6 - طمئن م هستید که به ا ندازه کافی می خوابید؟ 1 2 3 4 5 7 - آیا برنامه یا روشی برایادآوری ی زمان مصرف دا رو های قلبیارید؟ د 1 2 3 4 5 8 - مت س روان مطلوب خود را حفظ می کنید( ً مث باقی، موسی ذهن آگاهی، یوگا،مک ک گرفتن از افرادص متخص) ؟ 1 2 3 4 5

2 بخشB : در ز ی ر به تغ یی راتشاره ش ی ا ده است که افراد دچار نارسای ی قلب یًعمو م به آن ها توجه می کنند. یدشخص نمای م چند وقت یکبارا هر رعمال زیر هر یک از ا که منجام ا ی ده ی د؟ هرگز به ندرت گاهیوقات ا اغلبمیشه ه 9 - غییرات ت وزن یا تورم مچ پایتان را ار میحت نظر قر تهید د ؟ 1 2 3 4 5 10 - بهغییرات ت ااس حس خود توجه می کنید؟ 1 2 3 4 5 11 - ستجو را جروهانبی دارض جا عوا می کنید ؟ 1 2 3 4 5 12 - آیا به خستگی بیش از حد خود در هنگامنجام ا فعالیت هایوزمره ر توجه می کنید؟ 1 2 3 4 5 13 - وضعیتمتی س خود را از مراقبمت س سوال می کنید؟ 1 2 3 4 5 14 - ئم عماری بی خود را به دقت ار میحت نظر قر تهید د ؟ 1 2 3 4 5 15 - خلق و خو و سطحترس اس خود راری پیگی می کنید؟ 1 2 3 4 5 16 - تنگی نفس یا خستگیمراه ه با فعالیتی هایند مانام حم کردن و لباس پوشیدن رارسی بر می کنید؟ 1 2 3 4 5

3 آخر ی ن بار یئم که عی قلبی نارسای داشت ی د... ( تنها دور یکره بکشیدره دای شما) متی ع نداشتم متی را ع تشخیص ادم ند به کندی کند سریع تا حدی سریعلی خی سریع با چه سرعتی متوجه که شدید رائم ع ارید د ؟ ( N/A ) 0 1 2 3 4 5 دید فهمی با چه سرعتی که اینمت ع ناشی از ی نارسای قلب است؟ ( N/A ) 0 1 2 3 4 5 بخشC : فهرست زیر شامل رفتارهای ی است که افراد دچار نارسای ی قلب ی برا ی کنترلماریئم بی ع خود مینجام اهند د. وقتیئم عا تجربه میی قلبی ر نارسایهیدنجام د را ا زیرز کارهای هر یک ال دارد کهحتما کنید، چقدر ا ؟ برای هر( روش درمان ی ، دور یک شماره)ره بکشید دای ا اص حتمال ارد ند حتمال ا ارد ند تا حدی ل داردحتما ا حتمال ا دارد لی خی ل داردحتما ا 17 - در خوردن ی ا نوش ی دن خود در آن روز تغ یی ر ی ا ی جاد م ی کنی د؟ 1 2 3 4 5 18 - کاری برای تسکینترس اس یا اضطرابنجام ا میهید د( ً مث ذهن آگاهی،قی، موسی دعا، درخواست مک ک کردن) ؟ 1 2 3 4 5 19 - و مصرف م دار ی کنی د؟ 1 2 3 4 5

4 20 - برایهنمای ی رامت مراقب س با اس می خود تمرید گی ؟ 1 2 3 4 5 21 - ازده یانواعضای خای اهنمای را ره میستان خود به دورید گی ؟ 1 2 3 4 5 22 - فعالیت خود را تا زمانی که حالتان بهتر شودود محد می کنید؟ 1 2 3 4 5 بهمانی که آخر دریدستفاده کردئم ام داشتن ع بار هنگا ینشیداندی بی... دور( ی کره دا شما ی ره بکش ی د) هیچ کاری نجام اادم ند طمئن م نیستم کمی ئنمطم م تا حدی ئنمطم م ئنمطم م  کام ئنمطم م 23 - آ ی اظر حالتانش موردن رو ا بهتر کرد ر ؟ 0 1 2 3 4 5 ز شما ا برایتشکریم.یل پرسشنامه فوق م تکم