SCODI (Español)

Translated By

Dr. Raúl Juárez-Vela, MD, RN, PhD  
Full Professor  
Faculty of Health Sciences, University of La Rioja  
Logroño, La Rioja, Spain  
T. +34 941 299 062
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Material confidencial sujeto a autorización para cada uso. Desarrollado por Ausili. D, Di Mauro S., Departamento de Ciencias de la Salud, Universidad de Milán-Bicocca en colaboración con la Asociación Italiana de Trabajadores de la Salud en Diabetes (OSDI) y la profesora Barbara Riegel, Universidad de Pensilvania. Contactos útiles: davide.ausili@unimib.it; stefania.dimauro@unimib.it 1 Inventario de Autocuidado de la Diabetes (SCODI) Por favor piense sobre qué hizo y como se sintió el mes pasado. SECCIÓN A A continuación se enumeran algunas conductas que una persona con diabetes podría realizar para mantener la salud y el bienestar. Por favor indique con qué frecuencia o rutina realiza usted estas conductas. (marque con un círculo el numero) NUNCA SIEMPRE 1. ¿Mantiene un estilo de vida activo (por ejemplo: hace alguna actividad física , camina, sale a la calle? 1 2 3 4 5 2. ¿Realiza ejercicio físico al menos 2 horas y 30 minutos a la semana (ejemplo: nadar, ir al gimnasio, andar en bicicleta, pasear? 1 2 3 4 5 3. ¿Come una dieta equilibrada de carbohidratos (pasta, arroz, azúcar, pan), proteínas (carne, pescado, legumbres), frutas y verduras? 1 2 3 4 5 4. ¿Evita el consumo de sal y grasas (ejemplo: queso, carnes curadas, dulces y carne roja)? 1 2 3 4 5 5. ¿Limita el consumo de alcohol (no más de 1 vaso al día de vino para mujeres y dos vasos al día para hombres)? 1 2 3 4 5 6. ¿ Evita ponerse enfermo, por ejemplo mediante el lavado de manos o las vacunas que le recomiendan? 1 2 3 4 5 7. ¿Evita fumar y el humo del tabaco de otros? 1 2 3 4 5 8. ¿Tiene cuidado con sus pies (los lava, seca la piel, se aplica cremas, usa medias o calcetines adecuados)? 1 2 3 4 5 9. ¿Mantiene una buena higiene bucal (cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar enjuague bucal o usar hilo dental)? 1 2 3 4 5 10. ¿Acude a las citas con su profesional sanitario? 1 2 3 4 5 11. ¿Se realiza las revisiones médicas cuando le toca (ejemplo: análisis de sangre, de orina, revisión de los ojos, etc.)? 1 2 3 4 5 12. Mucha gente tiene problemas a la hora de tomarse los medicamentos prescritos. ¿Se toma todos los medicamentos como se los ha prescrito el médico? (Si se está poniendo insulina, también considérela) 1 2 3 4 5
Material confidencial sujeto a autorización para cada uso. Desarrollado por Ausili. D, Di Mauro S., Departamento de Ciencias de la Salud, Universidad de Milán-Bicocca en colaboración con la Asociación Italiana de Trabajadores de la Salud en Diabetes (OSDI) y la profesora Barbara Riegel, Universidad de Pensilvania. Contactos útiles: davide.ausili@unimib.it; stefania.dimauro@unimib.it 2 SECCIÓN B A continuación hay algunas conductas que una persona con diabetes podría realizar para monitorizar/controlar su diabetes . Por favor indique con qué frecuencia o rutina realiza usted estas conductas. (marque con un círculo el numero) NUNCA SIEMPRE 13. ¿Se controla la glucemia (el azúcar) regularmente? 1 2 3 4 5 14. ¿Se controla el peso? 1 2 3 4 5 15. ¿Se controla la tensión arterial? 1 2 3 4 5 16. ¿Apunta las cifras de la glucemia en un cuaderno/bloc de notas o en un libro de control? 1 2 3 4 5 17. ¿Controla el estado de sus pies diariamente para ver si hay heridas, enrojecimientos o ampollas? 1 2 3 4 5 18. ¿Presta atención a los síntomas de hiperglucemia (subida de azúcar) como sed, orinar frecuentemente, etc. o de hipoglucemia (bajada de azúcar) como debilidad, ansiedad, o sudor? 1 2 3 4 5 Nota: Si usted usó el pasado mes un monitor continuo de glucosa, por favor responda con la puntuación 5 en las preguntas 13 y 16. La última vez que usted tuvo síntomas : NO RECONOCÍ LOS SÍNTOMAS MUY LENTO MUY RÁPIDO 19. ¿Con qué rapidez reconoció que estaba teniendo esos síntomas? 0 1 2 3 4 5 20. ¿Con qué rapidez reconoció que esos síntomas eran debido a la diabetes? 0 1 2 3 4 5
Material confidencial sujeto a autorización para cada uso. Desarrollado por Ausili. D, Di Mauro S., Departamento de Ciencias de la Salud, Universidad de Milán-Bicocca en colaboración con la Asociación Italiana de Trabajadores de la Salud en Diabetes (OSDI) y la profesora Barbara Riegel, Universidad de Pensilvania. Contactos útiles: davide.ausili@unimib.it; stefania.dimauro@unimib.it 3 SECCIÓN C A continuación se enumeran algunas conductas que una persona con diabetes podría realizar para mejorar su glucemia (su azúcar en sangre) cuando es demasiado alta o demasiado baja. ¿Con qué frecuencia hace (o haría) estas conductas cuando se presentan los síntomas o cuando su nivel de glucemia está fuera del rango? (marque con un círculo el numero) NUNCA SIEMPRE 21. ¿Se mira la glucemia cuando siente síntomas (como sed, orinar frecuentemente, debilidad, sudoración, o ansiedad)? 1 2 3 4 5 22. ¿ Cuando tiene unos resultados anormales en los niveles de glucemia tomas notas de las casusas que pudieran haberlos provocado y las acciones que tomó? 1 2 3 4 5 23. ¿Cuando tiene síntomas y descubre que tiene el nivel de glucosa bajo pregunta a un miembro de su familia o pide consejo? 1 2 3 4 5 24. ¿Cuando tiene síntomas y descubre que su nivel de azúcar es bajo, come o bebe algo con azúcar para solventar el problema? 1 2 3 4 5 25. Si descubre que su nivel de azúcar es alto ¿ajusta su dieta para normalizarlo? 1 2 3 4 5 26. Si descubre que su nivel de azúcar es alto ¿Ajusta su ejercicio físico para normalizarlo? 1 2 3 4 5 27. Después de realizar medidas para ajustar los niveles anormales de glucemia ¿vuelve a revisar su nivel de azúcar (glucemia) para comprobar si las acciones que llevó a cabo fueron eficaces? 1 2 3 4 5 28. Si descubre que su nivel de azúcar en sangre (glucemia) es muy bajo o muy alto, ¿llama o acude a su profesional sanitario para asesoramiento/consulta ? 1 2 3 4 5 ¿ Se pone insulina? Sí No Si respondió Sí, por favor responda a la siguiente pregunta. 29. Si descubre que su nivel de azúcar es demasiado alto o demasiado bajo ¿ajusta la dosis de insulina como le sugirió su profesional sanitario? 1 2 3 4 5
Material confidencial sujeto a autorización para cada uso. Desarrollado por Ausili. D, Di Mauro S., Departamento de Ciencias de la Salud, Universidad de Milán-Bicocca en colaboración con la Asociación Italiana de Trabajadores de la Salud en Diabetes (OSDI) y la profesora Barbara Riegel, Universidad de Pensilvania. Contactos útiles: davide.ausili@unimib.it; stefania.dimauro@unimib.it 4 SECCIÓN D Las personas con diabetes tienen que desarrollar habilidades para cuidarse y para mantener su salud. ¿Que confianza tiene en que usted puede... (marque con un círculo el numero) SIN CONFIANZA EXTREMADAMENTE CONFIADO/A 30. Prevenir niveles altos o bajos de azúcar (hiperglucemias o hipoglucemias) y sus síntomas. 1 2 3 4 5 31. Seguir los consejos sobre nutrición y actividad física. 1 2 3 4 5 32.. Tomar sus medicamentos de una manera adecuada, incluida la insulina si la tiene prescrita. 1 2 3 4 5 33. Persistir en seguir el plan de tratamiento, aunque éste sea difícil. 1 2 3 4 5 34. Controlar su nivel de azúcar (glucemia) tan a menudo como su profesional sanitario se lo recomendó. 1 2 3 4 5 35. Entender si sus niveles de azúcar en la sangre son buenos o no. 1 2 3 4 5 36. Reconocer los síntomas de una bajada de azúcar ( hipoglucemia) 1 2 3 4 5 37. Persistir en el control de su diabetes, aunque sea difícil. 1 2 3 4 5 38. Tomar medidas para ajustar su nivel de azúcar en sangre (glucemia) y controlar los síntomas. 1 2 3 4 5 39. Evaluar si las medidas fueron efectivas para cambiar el nivel de azúcar en sangre ( glucemia) y controlar los síntomas 1 2 3 4 5 40. Persistir en realizar acciones para mejorar su nivel de azúcar en sangre (glucemia) incluso cuando es difícil. 1 2 3 4 5 ¡ Gracias por completar esta encuesta!