ہمیشہ یا� روزانہ

کبھی کبھی

کبھی نہیں

سوالات

5

4

3

2

1

�1.            صحت کی دیکھ بھال فرا ہم کرنے والے� (ڈاکٹر� یا �نرس ) کے ساتھ باقاعدگی سے �ملاقات کرنا؟

5

4

3

2

1

�2.            اسپرین یا دیگر خون پتلا کرنے والی دوائیں لینا؟

5

4

3

2

1

�3.            ذہنی تناؤ کو دور کرنے کے لیے کچھ کرنا (مثلاً �دوا، یوگا یا�� �موسیقی کا� استعمال)؟

5

4

3

2

1

�4.            کوئی جسمانی سرگرمی کرنا� �(مثلاً �تیز چلنا، سیڑھیاں چڑھنا)؟

5

4

3

2

1

�5.            ایک� بھی خوراک چھوڑے بغیر تجویز کردہ �دوائیں لینا؟

5

4

3

2

1

�6.            باہر کھانا کھانے یا �جب دوسروں سے ملنے جاتے �ہیں تو کم چکنائی والی اشیاء�� �یا� �کھانے کا کہنا؟

5

4

3

2

1

�7.            بیمار ہونے سے بچنے کی کوشش کرنا �(مثلاً �زکام�� نہ ہونے� دینا یا��� �ہاتھ دھونا) ؟

5

4

3

2

1

�8.            پھل اور سبزیاں کھانا؟

5

4

3

2

1

�9.            تمباکو نوشی سے پرہیز کرنا اور/یا تمباکو نوشی کرنے والوں سےبھی �پرہیز کرنا؟

ہمیشہ یا� روزانہ

کبھی کبھی

کبھی نہیں

سوالات

5

4

3

2

1

10.            ان کی حالت کامعائنہ کرنا؟

5

4

3

2

1

11.            وہ کیسا محسوس کرتے ہیں اس میں تبدیلیوں پر توجہ دینا؟

5

4

3

2

1

12.            بلڈ پریشر چیک کرنا؟

5

4

3

2

1

13.            یہ دیکھناکہ کیا� وہ معمول کی سرگرمیاں کرتے ہوئے معمول سے زیادہ تھک جاتے ہیں؟

5

4

3

2

1

14.            ادویات کے مضر اثرات کونوٹ کرنا؟

5

4

3

2

1

15.            بیماری کی علامات کا جائزہ لینا؟

5

4

3

2

1

16.            وزن چیک کرنا؟

بہت جلدی پہچانا۔

کچھ جلدی پہچانا۔

جلدی نہیں پہچانا۔

میں نے علامت کو بلکل نہیں پہچانا۔

علامات نہیں تھیں۔

سوالات

5

4

3

2

1

0

-

17.            . � آپ نے اسے دل کی علامت کے طور پر کتنی جلدی پہچان لیا؟

5

4

3

2

1

0

-

18.            آپ کو کتنی جلدی معلوم ہوا کہ یہ علامت دل کی بیماری کی وجہ سے تھی؟

بہت امکان ہے

کسی حد تک امکان ہے

بلکل امکان نہیں ہے

سوالات

5

4

3

2

1

19.            سرگرمی کی شدت یا� رفتار� کو تبدیل کرنا�� �( کم کرنا یا ��آرام کرنا)۔

5

4

3

2

1

20.            ایک اسپرین لینا۔

5

4

3

2

1

21.            علامات کم کرنے یا ��دورکرنے کے لیے دوالینا۔

5

4

3

2

1

22.            رہنمائی کے لئے صحت کی� دیکھ بھال فراہم کرنے والے

���������� ( ڈاکٹر یا����� نرس) کو فون کرنا۔

5

4

3

2

1

23.            جب ہسپتال میں اگلےمعائنےکے لیے جانا� تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے� (ڈاکٹر یا� �نرس)� کوعلامات کے بارے میں بتانا۔

بہت� یقین ہے

کسی حد تک یقین ہے

یقین نہیں ہے

میں� نےکچھ نہیں کیا

سوالات

5

4

3

2

1

0

24.            آپ نے جوان� کاعلاج کیا اس سے انہیں بہتری محسوس ہوئی؟