ابدا

lang=AR-SA style='font-family:"Times New Roman",serif;mso-ascii-theme-font: major-bidi;mso-hansi-theme-font:major-bidi;mso-bidi-theme-font:major-bidi'>نادرا

أحيانا

غالبا

دائما

１.   التأكد من الحصول على قسط كاف من النوم؟

1

2

3

4

5

２.   محاولة تجنب الإصابة بالمرض (مثل تلقي لقاح الإنفلونزا، غسل اليدين)؟

1

2

3

4

5

３.   ممارسة النشاط البدني (مثل المشي السريع، واستخدام الدرج)؟

1

2

3

4

5

４.   تناول أطعمة خاصة أو تجنب أطعمة معينة؟

1

2

3

4

5

５.   المحافظة على مواعيد الرعاية الصحية الروتينية أو العادية؟

1

2

3

4

5

６.   تناول الأدوية الموصوفة دون أن تفوت جرعة؟

1

2

3

4

5

７.   القيام بشيء ما للتخفيف من التوتر (مثل اليقظة الذهنية، اليوجا، الموسيقى)؟

1

2

3

4

5

ابدا

نادرا

بعض الاوقات

غالبا

دائما

８.   مراقبة الحالة الصحية؟

1

2

3

4

5

９.   مراقبة الآثار الجانبية للدواء؟

1< /p>

2

3

4

5

１０.       الانتباه للتغيير فيما يشعر به المرء؟

1

2

3

4

5

１１.       مراقبة ما إذا كان المرء يتعب أكثر من المعتاد في ممارسة الأنشطة العادية؟

1< /p>

2

3

4

5

１２.       مراقبة الأعراض المرضية؟

1

2

3

4

5