SCODI (Español)

Translated By

Dr. Raúl Juárez-Vela

Profesor Titular de Universidad

Universidad de La Rioja
School of Nursing
e: raul.juarez@unirioja.es
p: www.unirioja.es

SELF-CARE OF DIABETES INVENTORY  (SCODI)

Por favor piensa sobre qué hiciste y como te sentiste el mes pasado.

 

SECCIÓN A:  A continuación se enumeran algunas conductas  que una persona con diabetes podría realizar para mantener la salud y el bienestar. Por favor indique con qué frecuencia o rutina realiza usted estas conductas.

 ( marque con un círculo el numero)

 

Nunca

o

rara vez

 

 

 

Siempre

o

diariamente

 

1.  ¿Mantiene  un estilo de vida activo ( por ejemplo : hace alguna actividad física , camina , sale fuera ?

1

2

3

4

5

2.  ¿ Realiza ejercicio físico al menos 2 horas y 30 minutos a la semana ( ejemplo : nadar, ir al gimnasio, ciclismo, ?

1

2

3

4

5

3.  ¿Come una dieta equilibrada de carbohidratos ( pasta, arroz, azúcar, pan) de proteínas ( carne, pescado, legumbres) de frutas y vegetales?

1

2

3

4

5

4.  ¿Evita  la sal y las grasas ( ejemplo : queso, carnes curadas, dulces y carne roja?

1

2

3

4

5

5.  ¿Limita la ingesta de alcohol ( no más de 1 vaso al día de vino para mujeres y dos vasos al día para hombres?

1

2

3

4

5

6.  ¿ Evita  ponerse enfermo, mediante el lavado de manos o las vacunas  que le recomiendan por ejemplo?

1

2

3

4

5

7.  ¿Evita los cigarrillos y el humo del Tabaco?

1

2

3

4

5

8.  ¿Tiene cuidado de sus pies ( los lava, seca la piel, se aplica cremas y usa medias o calcetines ortopédicos?

1

2

3

4

5

9, ¿ Acude a las citas con su profesional sanitario?

1

2

3

4

5

11 ¿ Se realiza revisiones médicas cuando le toca ( ejemplo, análisis de sangre, de orina, revisión de los ojos, etc.?

1

2

3

4

5

12. Mucha gente tiene problemas a la hora de tomarse los medicamentos prescritos. ¿. Se toma todos los medicamentos como se lo ha prescrito el médico? ( si se está poniendo insulina, también considérelo)

1

2

3

4

5


SECCIÓN B: 

 

Nunca

o

rara vez

 

 

 

Siempre

o

diariamente

 

13.  ¿ Se controla la glucemia ( el azúcar)  regularmente?

1

2

3

4

5

14.¿ Se controla el peso?

1

2

3

4

5

15. ¿ Se controla la tensión arterial?

1

2

3

4

5

16. ¿ Apunta las cifras de la glucemia en un cuaderno/bloc de notas  o en un libro de control?

1

2

3

4

5

17. ¿ Controla el estado de sus pies diariamente para ver si hay heridas, enrojecimientos o ampollas?

1

2

3

4

5

18. ¿ Prestas atención a los síntomas de hiperglucemia ( subida de azúcar)  como sed, orinar frecuentemente) o hipoglucemia ( bajada de azúcar)  como debilidad, ansiedad, o sudor?

1

2

3

4

5


A continuación hay algunas conductas  que una persona con diabetes podría realizar  para monitorizar/controlar  su diabetes . Por favor indique con qué frecuencia o rutina realiza usted estas conductas.

 

( marque con un círculo el numero)

 

Nota:  Si usted usó el pasado mes un monitor continuo de glucosa, por favor responda con la puntuación 5 en las preguntas 13 y 16.

 

 

 

 

La última vez que usted tuvo síntomas :

 

19. ¿ Cómo de rápido reconoció que estaba teniendo esos síntomas?

1

2

3

4

5

20 ¿ Cómo de rápido reconoció que esos síntomas eran debido a la diabetes?

1

2

3

4

5

 

 

SECCIÓN C :  A continuación se enumeran algunas conductas que una persona con diabetes podría hacer para mejorar su  glucemia  (su azúcar en sangre) cuando es demasiado alta  o demasiado baja . ¿Con qué frecuencia hace (o haría) estas conductas cuando se presentan los síntomas o cuando su nivel de glucemia está fuera del rango?

 

Nunca

o

rara vez

 

 

 

Siempre

o

diariamente

 

21. ¿Se mira la glucemia cuando siente síntomas ( como sed, orinar frecuentemente, debilidad, sudoración, o ansiedad?

1

2

3

 

4

5

22, ¿ Cuando tiene unos resultados anormales en los niveles de glucemia tomas notas de las casusas que pudieran haberlos provocado y las acciones que tomó?

1

2

3

 

4

5

23. ¿ Cuando tiene síntomas y descubre que tiene el nivel de glucosa bajo preguntas a un miembro de tu familia consejos?

1

2

3

 

4

5

24. ¿ Cuando tienes síntomas y descubre que su nivel de azúcar es bajo, come o bebe algo con azúcar para solventar el problema?

1

2

3

 

4

5

25. Si descubres que su nivel de azúcar es alto ajustas su dieta para normalizarlo?

 

1

2

3

 

4

5

26.  Si descubres que su nivel de azúcar es alto ¿ Ajustas su ejercicio físico para normalizarlo?

 

1

2

3

 

4

5

27.  Después de realizar medidas para ajustar los niveles anormales de glucemia ¿ vuelve a revisar su nivel de azúcar ( glucemia) para determinar que las acciones que llevó a cabo fueron eficaces?

1

2

3

 

 

4

5


28. Si descubre que su nivel de azúcar en sangre (glucemia)  es muy bajo o muy alto, ¿Llama a su profesional sanitario para asesoramiento/consulta ?

 

1

2

3

 

4

5

( marque con un círculo el numero)

 

 

 

¿ Se pone insulina?

 



 No

 

 

 

 

 

Si respondió Sí, por favor responda a la siguiente pregunta.

29 Si descubre que su nivel  de azúcar es demasiado alto o demasiado bajo ¿ ajusta la dosis de insulina como le sugirió su profesional sanitario?

1

2

3

 

4

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sin

Confianza

 

 

 

Extremadamente

Confiado/a

 

30. Prevenir  niveles altos o  bajos de azúcar  (hiperglucemias o hipoglucemias) y sus síntomas.

 

1

2

3

4

5

31. Seguir los consejos sobre nutrición y actividad física.

1

2

3

4

5

32. Tomar sus medicamentos de una manera adecuada, incluida la insulina si la tiene prescrita.

1

2

3

4

5

33. Persistir en seguir el plan de tratamiento, aunque éste sea difícil.

1

2

3

4

5

34. Controlar su nivel de azúcar( glucemia)  tan a menudo como su profesional sanitario se lo recomendó.

1

2

3

4

5

35.  Entender si sus niveles de azúcar en la sangre son buenos o no.

 

1

2

3

4

5

36. Reconocer los síntomas de una bajada de azúcar               ( hipoglucemia)

 

1

2

3

4

5

37.  Persistir en el control de su diabetes, aunque sea difícil.

 

1

2

3

4

5

38.  Tomar medidas para ajustar su nivel de  azúcar en sangre (glucemia)  y aliviarle de  los síntomas

 

1

2

3

4

5

39. Evaluar si las medidas fueron efectivas para cambiar el nivel de azúcar en sangre ( glucemia) y aliviarle de los síntomas

 

1

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3

4

5

40. Persiste en realizar acciones para mejorar su nivel de azúcar en sangre ( glucemia) incluso cuando es difícil.

1

2

3

4

5

SECCIÓN D: 


Las personas con diabetes tienen que desarrollar habilidades para cuidarse y para mantener su salud. ¿Cómo de confiado/seguro-a  se siente haciendo  las siguientes actividades?

( marque con un círculo el numero)

 

 



 

 

¡ Gracias por completar esta encuesta!