SCI Italiano 

Translated by

Michela Luciani, PhD, RN

School of Nursing | Dept. of Medicine and Surgery
University of Milano – Bicocca
Via Cadore 48, Monza, 20900
michela.luciani@unimib.it

SCALA DEL SELF CARE

 

 

SEZIONE A

 

Di seguito sono elencati comuni comportamenti che le persone possono attuare.

Quanto spesso o abitualmente mette in pratica i seguenti comportamenti?

 

 

MAI

 

A

VOLTE

 

SEMPRE

1.     Cercare di dormire abbastanza?

1

2

3

4

5

2.     Cercare di evitare di ammalarsi (ad es. vaccinandosi per l’influenza, lavandosi le mani)?

1

2

3

4

5

3.     Fare attività fisica (ad es. fare una camminata a passo spedito, usare le scale)?

1

2

3

4

5

4.     Seguire una dieta varia e bilanciata?

1

2

3

4

5

5.     Vedere professionisti sanitari per l'assistenza di routine (ad es. controlli di routine, dentista, ginecologo)?

1

2

3

4

5

6.     Quando/se prescritti, prendere i farmaci prescritti senza saltare una dose?

1

2

3

4

5

7.     Fare qualcosa per ridurre lo stress (ad es. meditazione, fare yoga, ascoltare musica)?

1

2

3

4

5

8.     Evitare il fumo di sigaretta?

1

2

3

4

5

 

 

 

SEZIONE B

 

Di seguito sono elencate le cose comuni che le persone controllano.

Quanto spesso o abitualmente mette in pratica i seguenti comportamenti?

 

 

MAI

 

A

VOLTE

 

SEMPRE

9.       Controllare il suo stato di salute

1

2

3

4

5

10.   Quando/se prescritti, controllare se compaiono degli effetti collaterali dei farmaci che assume

1

2

3

4

5

11.   Prestare attenzione ai cambiamenti di come si sente

1

2

3

4

5

12.   Controllare se si stanca più del solito nel fare le normali attività

1

2

3

4

5

13.   Controllare se compaiono sintomi

1

2

3

4

5

 


Pensi all’ultima volta che ha avuto un sintomo. Questo può essere un sintomo di qualsiasi natura: un raffreddore, una notte insonne, una malattia. Può anche essere una reazione a un farmaco assunto.

 

14.   Quanto velocemente lo ha riconosciuto come un sintomo di una malattia, di un problema di salute o di un effetto collaterale di un farmaco? (cerchiare un solo numero)

 

NON LI HO

RICONOSCIUTI

NON

VELOCEMENTE

 

ABBASTANZA

IN FRETTA

 

MOLTO

VELOCEMENTE

0

1

2

3

4

5

 

 

 

SEZIONE C

 

Di seguito sono elencati i comportamenti che le persone usano per controllare i loro sintomi.

Quando ha sintomi, quanto è probabile che lei metta in atto uno di questi comportamenti?

 

 

NON È

PROBABILE

 

ABBASTANZA

PROBABILE

 

MOLTO

PROBABILE

15.   Cambiare ciò che mangia o beve per far diminuire o scomparire il sintomo?

1

2

3

4

5

16.   Modificare il livello di attività (ad es. ridurlo, riposarsi)?

1

2

3

4

5

17.   Prendere un farmaco per farlo diminuire o far scomparire il sintomo?

1

2

3

4

5

18.   Parlare ad un professionista sanitario del sintomo al prossimo controllo?

1

2

3

4

5

19.   Chiamare un professionista sanitario per avere dei consigli?

1

2

3

4

5

 

 

20.     Pensi alle cose che ha fatto l'ultima volta che ha avuto un sintomo:

Le cose che ha fatto, l’hanno fatta sentire meglio? (cerchiare un solo numero)

 

NON HO FATTO NULLA

NON SONO

SICURO

 

ABBASTANZA

SICURO

 

MOLTO

SICURO

0

1

2

3

4

5

 


SCALA DELLA SELF-EFFICACY

 

SEZIONE D

 

In generale, quanto si sente fiducioso di poter:

 

 

PER NIENTE

FIDUCIOSO

 

ABBASTANZA

FIDUCIOSO

 

MOLTO

FIDUCIOSO

21.   Mantenersi stabile e senza sintomi?

1

2

3

4

5

22.   Seguire il piano di trattamento che le è stato prescritto, se le ne è stato prescritto uno?

1

2

3

4

5

23.   Persistere nel seguire il piano di trattamento, se le ne è stato prescritto uno, anche se difficile?

1

2

3

4

5

24.   Tenere routinariamente sotto controllo il suo stato di salute?

1

2

3

4

5

25.   Persistere nel tenere sotto controllo il suo stato di salute anche quando è difficoltoso?

1

2

3

4

5

26.   Riconoscere i cambiamenti nella sua salute quando si verificano?

1

2

3

4

5

27.   Valutare l’importanza dei sintomi?

1

2

3

4

5

28.   Fare qualcosa per alleviare i sintomi?

1

2

3

4

5

29.   Persistere nel trovare un rimedio per i suoi sintomi anche quando è difficile?

1

2

3

4

5

30.   Valutare se un rimedio funziona?

1

2

3

4

5