SC-HI Korean

Authored by

Aekyung Chang, Ph.D., RN.

Associate Professor

College of Nursing Science,

Kyung Hee University,

Seoul, Republic of Korea

Tel: 82-2-961-9589 Cell: 82-10-8932-3766

Email: akchang@khu.ac.kr

고혈압 자가간호 측정도구

<모든 답변은 비밀이 유지됩니다>

지난 한 달 동안 또는 우리가 마지막으로 이야기 한 이후 기분이 어떠하였는지 생각해 보십시오.

섹션 A :

다음은 고혈압 환자가 지켜야 할 일반적인 지침입니다. 다음 항목을 얼마나 일상적으로 수행하십니까?

전혀 또는 드물게

가끔씩

자주

항상 또는 매일

1.

혈압을 측정하십니까?

1

2

3

4

2.

과일과 야채를 충분히 드시나요?

1

2

3

4

3.

신체 활동을 어느 정도 하시나요? 예를 들어, 걷기, 계단 이용하기, 야외활동하기

1

2

3

4

4.

정기적으로 의사의 진료를 받고 계십니까?

1

2

3

4

5.

저염식을 하십니까?

1

2

3

4

6.

매일 30분 동안 운동을 하십니까?

1

2

3

4

7.

처방받은 대로 약을 복용하십니까?

1

2

3

4

8.

외식 또는 친구 집에 가셨을 때 저염식을 요구하십니까?

1

2

3

4

9.

약 복용을 기억하는데 도움을 주는 방법을 사용하십니까? 예를 들어, 약 상자나 알림 기능 사용

1

2

3

4

10.

저지방식사를 하십니까?

1

2

3

4

11.

살을 빼거나 체중을 조절하려고 노력하십니까?

1

2

3

4

섹션 B :

많은 환자들이 혈압을 조절하는 데 어려움을 겪습니다.

지난 한 달 동안 잠깐이라도 혈압이 높았던 적이 있습니까? 다음 중 1개 숫자에 표시하십시오.

0) 아니오

1) 예

12. 만약 지난 한 달 동안 혈압을 조절하는 데 문제가 있었다면.

그런 적

없음

인지하지

못함

빨리

못함

조금

빨리

빨리

매우 빨리

혈압이 올라갔다는 것을 얼마나 빨리 알아차리셨습니까?

해당사항없음

0

1

2

3

4

아래 항목은 사람들이 혈압을 조절하기 위해 사용하는 방법들입니다 . 혈압이 올라가면 이런 방법을 시도해 볼 가능성이 얼마나 되십니까?

없음

조금 있음

있음

매우 있음

13.

평소보다 식사 시 소금을 줄인다.

1

2

3

4

14.

평소보다 스트레스를 줄인다

1

2

3

4

15.

처방약을 더 규칙적으로 복용하도록 노력한다.

1

2

3

4

16.

어떻게 할지 의료진에게 조언을 구한다.

1

2

3

4

17. 지난번 혈압이 올랐을 때 시도한 방법을 생각해 볼 때 ,

아무 행동도 하지 않음

확신 못함

약간 확신함

확신함

매우 확신함

그 행동이 도움이 되었는지, 얼마나 확신하십니까?

0

1

2

3

4

섹션 C :

대체로 , 다음과 같은 방법을 할 수 있다는 데 얼마나 자신하십니까:

자신 없음

조금 자신

있음

자신

있음

매우 자신 있음

18.

혈압을 조절할 수 있습니까?

1

2

3

4

19.

치료 계획을 따를 수 있습니까?

1

2

3

4

20.

건강의 변화를 알아차릴 수 있습니까?

1

2

3

4

21.

혈압의 변화를 알아차릴 수 있습니까?

1

2

3

4

22.

혈압을 조절할 수 있는 방법을 사용할 수 있습니까?

1

2

3

4

23.

방법이 얼마나 효과적이었는지 평가할 수 있습니까?

1

2

3

4